Ecarté couché
Exercices pectoraux : Ecarté couché
Écarté couché haltère, l'exercice physique en détail
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Exercices pour pectoraux | PC Coaching
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
Exercice MUSCULATION Pectoraux: Écarté couché incliné
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Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
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