SANTÉ. Les "couche-tard" risquent de mourir plus tôt que les autres
8 bonnes raisons d'arrêter de se coucher tard - Doctissimo
Couche-tard - I-Share
Se coucher tard le soir et se lever tard le matin
Se coucher régulièrement entre 22 h et 23 h diminuerait les risques cardiaques | Radio-Canada.ca
Voilà l'heure à laquelle il faudrait se coucher pour prendre soin de sa santé - Cosmopolitan.fr
Arrêtez de vous coucher tard pour vivre plus longtemps
Lève-tôt ou couche-tard ? – Wopilo
Pourquoi faut-il se coucher entre 22h et 23h ? - ladepeche.fr
Attention, les couche-tard ont une mortalité plus élevée que les autres - Sciences et Avenir
Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard? - Planete sante
Je suis épuisé, mais je n'arrive pas à dormir - France Assos Santé
Se coucher tard est mauvais pour la santé - Planete sante
Se coucher tard pourrait entraîner plus de pensées négatives et d'anxiété que d'aller au lit tôt
Les conséquences du manque de sommeil
Les solutions pour se lever tôt lorsqu'on est un couche-tard
Se coucher une heure plus tôt réduirait les risques de dépression de 23%
Etude: se coucher tard augmente le risque d'une mort précoce | FranceSoir
Se coucher tard, mourir plus tôt
Manque de sommeil : quelles conséquences pour les adolescents ?
Se coucher tard tous les soirs n'est pas sans conséquence: une experte met en garde contre le “syndrome de retard de phase du sommeil” | Santé & bien-être | 7sur7.be
À quelle heure faut-il se coucher pour rester en bonne santé ?
