Tot ce trebuie sa stii despre power snatch
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Jared Enderton pe Instagram: „🏋️♀️300 Snatch + 10yard Sprint🏋️♀️ I've seen some “Snatch broad jumps” haha with athletes jumping forward a bunch but the Snatch + Sprint combo…”
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O power snatch com halteres é menos técnico do que sua contraparte com barra, mas se baseia em muitos dos mesmos princípios. A posição acima da cabeça... | By Sobral Crossfit | Facebook
O SNATCH PERFEITO - PressReader
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